Seu hub fitness num só app. Dieta e corrida, juntas.

Não. A IA é uma ajuda opcional. Você pode montar a sua dieta, registrar tudo pela busca na lista de alimentos (tabela TACO), por código de barras, ou digitando os valores você mesmo, e acompanhar calorias e macros do mesmo jeito.

Dieta e corrida. Na dieta: dieta por IA ou do seu nutricionista, foto da refeição, registro falando, calendário, medidas, histórico, lista de compras e Apple Saúde. Na corrida: plano para 5 km, 10 km, meia ou maratona que muda toda semana, corrida gravada no app ou trazida do relógio, ritmo por km, zonas, recordes e cartões para compartilhar. A musculação está em construção e aparece como "Em breve". Você assina pelo que existe hoje.

R$ 29,90 por mês, R$ 74,90 a cada 3 meses ou R$ 199,90 por ano, com os mesmos recursos nos três. Os 3 primeiros dias são grátis, uma vez por conta Apple. A cobrança é feita pela Apple e você cancela quando quiser em Ajustes do iPhone.

Funciona com o que chega ao Apple Saúde: corridas do Apple Watch, do Garmin (pelo Garmin Connect) e de outros relógios, com distância, tempo, batimentos e voltas, e até 2 anos de histórico. O Garmin não manda o percurso do GPS para o Saúde; o desenho aparece nas corridas do Apple Watch e nas gravadas no próprio app. A conexão direta com o Strava aparece como "Em breve".

Não. O plano segue métodos conhecidos de treino e se ajusta pelo que você corre, mas não substitui um profissional de educação física nem uma avaliação médica. Respeite dores e sinais do corpo, e procure um profissional se tiver alguma condição de saúde.

Não. O Morel Fit ajuda você a organizar e acompanhar a alimentação, mas as estimativas podem errar e não substituem a orientação de nutricionista ou médico. Para condições de saúde, converse com um profissional. Se você já tem uma dieta dele, envie a foto ou o PDF pela opção «Fazer Upload».

Não. Os 3 primeiros dias são de graça, com tudo liberado, uma única vez por conta Apple. Para evitar a cobrança, cancele a assinatura em Ajustes do iPhone antes do fim do teste. Nós avisamos como no próprio app.

Sim. 24 horas antes do fim do teste, o app mostra um aviso na tela inicial e na central de notificações, e você recebe um e-mail com a data, o valor que será cobrado e como cancelar. Se você entrou com «Ocultar meu e-mail» da Apple, o aviso fica só no app. Se não fizer nada, a assinatura começa sozinha.

Não sozinho. A cada pesagem semanal o Morel Fit compara a tendência do seu peso com o esperado e olha o que você registrou. Se você seguiu a meta e o peso não respondeu, ele sugere novas metas e mostra o porquê; você decide se aplica ou mantém, e pode desfazer em 7 dias. Se faltou registro ou o consumo passou da meta, ele diz isso em vez de cortar calorias.

Uma semana antes da data de fim o app avisa e mostra o resultado: quanto o peso e a cintura mudaram e quantos dias você registrou. Aí você escolhe: continuar mais algumas semanas, passar para a manutenção (uma dieta nova para segurar o resultado, com faixa de ±1 kg) ou começar um objetivo novo. Se a data chegar sem resposta, o app cria uma manutenção provisória e avisa, para você nunca ficar sem meta. Também dá para definir um peso-alvo e ser avisado quando chegar lá.

Sim. No + da refeição, toque em «Falar ou escrever» e conte o que comeu, com a quantidade se souber ("duas conchas de arroz e um bife", "uma colher de requeijão"). Pode contar mais de uma refeição de uma vez: o Morel separa cada alimento na refeição certa e você confere antes de salvar. A fala vira texto no próprio iPhone. Nos detalhes da foto e no «O que eu como?» também dá para falar em vez de digitar.

O plano grátis mantém o diário manual (busca na tabela TACO, código de barras e água), as medidas, o histórico e o calendário. Os recursos que usam IA são do Pro: foto da refeição, registro falando, dieta e cardápio feitos pelo Morel, Insights do dia, busca com IA e leitura de rótulo.

No iPhone: Ajustes > seu nome > Assinaturas > Morel Fit > Cancelar. Você continua usando até o fim do período que já pagou.

Sim para registrar. O que você anota no modo avião fica salvo no aparelho e sincroniza sozinho quando a conexão volta. A IA (foto, busca e dieta) e a busca por código de barras precisam de internet.

Eles ficam na sua conta e são usados para o app funcionar. Quando você envia um relato, a equipe de suporte lê o que você escreveu. Você pode exportar uma cópia ou excluir tudo quando quiser, direto no app. Não vendemos dados nem usamos para publicidade.

As fichas de musculação, na academia ou em casa, de acordo com o seu objetivo e a sua dieta, estão em construção e aparecem como "Em breve" no app. Não prometemos datas.

Começamos pelo iPhone. Entre em contato para ser avisado quando outras plataformas chegarem.